病院で、「血圧が高い」「内脂肪の数値が高い」「血糖値が高い」と言われた。それ以外にも、個人的に「ダイエットがしたい！」などなど・・・ 若いときは大丈夫だったのに、年を取るにつれて健康診断でさまざまな指摘をさ…