真夏の炎天下に外に出ていると、熱中症対策が必要ですよね。 これまでの記事でも、熱中対策についてご紹介してきました。 熱中症といえば、「脱水症状」になりやすいことから水だけでなく塩分やカリウムが必要です。 そ…