病気関連 注目すべき「深部体温」とは!? ~日内変動していく体温と睡眠の関係~ 2019.07.22 kinkishiga 皆さんは、寝付きは良い方でしょうか? 私は冷え性のため、特に冬は手足が温まるまで寝付けないときが度々あります。 今回は、そんな「体温と睡眠」についてのお話を紹介します。 体温にはリズムがある!…
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