皆さんは、便秘しやすい体質ですか？ もしそうなら、サプリなどで「便秘解消！」と謳われていれば、誰もが試したくなるかもしれません。 その一方で、先日紹介したような「直腸に長年こびりついている便＝宿便」のように…