前回、ガムの安全性の根拠についてご紹介しました。 結論としては、100％安全なものはないということになりますが・・・ さて、今回は「知っていれば役に立つガムの豆知識」についてご紹介します。   →…

  以前、ブルーライトについてご紹介しました。 ブルーライトの光は、体内リズムを整える力もありますが可視光線の中で最も光が強いという特徴があります。（紫外線と同等） 今回は、そんな「ブルーライトが目に与える影響…

  皆さんは、1日どれくらいの時間スマホを使われていますか？ スマホは1台あれば何でもできてしまうため、ついつい使いすぎてしまう人もいるでしょう。 ですが、使いすぎると物忘れが出てくるかもしれません。 今回は、…

  皆さんは、「薬物乱用」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか？ 薬物案用といえば、ドラッグ（覚醒剤や大麻など）を想像する人が多いかもしれませんね。 ですが、今回取り上げるのは「市販薬」です。 今回…

  これまで、貧血についてご紹介してきました。 ちなみに貧血は、血液の質（鉄分の量）の問題で起こることが原因です。 それでは、脳貧血の原因にもなる「低血圧」についてはどれほどご存じでしょうか？ 今回は、「なぜか…

  これまで、「貧血」についてお伝えしてきました。 貧血は子どもにも関係し、また女性だけの病気でもありません。 さて、そんな貧血ですが今回は最後に貧血シリーズ⑤として、「貧血と間違えやすい脳貧血」についてご紹介…

  今回で、貧血シーズも4回目となりました。 さて、貧血になると「氷を食べたくなる」ことをご存じでしょうか？ 今回は、そんな「貧血のサインの1つである氷食症」についてご紹介します。   そもそも「氷食…

  これまで、貧血についてお伝えしていますが今回で3回目となりました。 貧血というと、「女性がなりやすい？」と考える人が多いかもしれません。 ですが、特に今回紹介する貧血は男性も陥りやすい貧血です。 それでは、…

  前回、子どもの貧血についてご紹介しました。 「貧血」には、さまざまな原因がありますが、今回は前回の記事でも取り上げた「鉄欠乏性貧血」について詳しく見ていきます。   →「子どもの貧血」についてはこ…