あなたの周りで突然居眠りをする人はいませんか？　ナルコレプシーって知ってる？

睡眠時随伴症として、睡眠に関する病気を取り上げてきました。

これまで紹介した病気は、夢遊病や驚愕症など睡眠中に引き起こされる病気でした。

そこで今回は、「覚醒時に引き起こされるナルコレプシー（居眠り病）」についてご紹介します。

→夢遊病についてはこちらの記事で紹介しています。

睡眠時遊行症（夢遊病）は寝落ちした場所から始まる・・・

→驚愕症についてはこちらの記事で紹介しています。

夜驚症（睡眠時驚愕症）はお互いにパニック状態？　ネタバレすれば怖くない！

ナルコレプシーってそもそもなに？

ナルコレプシーは、所構わず突然居眠りをしてしまう病気です。

不眠の人にとっては、「どこでも眠れるなんてうらやましい！」なんて感じる人もいるかもしれません。

ところが、問題は眠気を自分でコントロールすることができないことにあります。

最近では、睡眠時無呼吸症候群が社会問題化していますよね。

ですが、そもそも睡眠時無呼吸症候群が有名になる前は、ナルコレプシーが慢性的な過眠症の代表的な存在でした。

ナルコレプシーは、10代半ば（14～16歳がピーク）に発症することが圧倒的に多い病気です。

男女差は特にありませんが、日本人の有病率は0.16～0.18％（1万人当たり16人～18人）と報告されています。ただ、調査地域・対象年齢・調査年の相違から数値に開きがみられることから、一般的には約6人に１人と考えられています。

この数値だけを見ると少なく感じるかもしれませんが、日本人の有病率は世界で最も高いことが知られています。

睡眠不足とは関係なく、十分な睡眠をとったとしても昼間にひどい眠気に襲われます。

→「睡眠発作」と呼ばれるような、引きずり込まれるような強い眠気に襲われる場合もあります。

この睡眠発作はまさに病的といえます。

といった、通常では考えられないような状況で起こります。

睡眠発作で眠り込んだ後は、通常30分以内に目が覚め非常に爽快感があります。ですが、しばらくするとまた眠気に襲われます。

職場にこんな人がいたら、「不真面目」「怠け者」のそしりは免れないでしょう・・・

ですが、症状はこれだけではありません。

誰でも、日常生活をしていれば笑ったり驚いたりすることはありますよね？

ですが、そんなときに突然首や膝の力が抜け、ひどいときには倒れこんでしまうこともあります。

→この「日中の眠気」と「脱力発作」が見られる場合はナルコレプシーと診断することができます。

ただ、ナルコレプシーには4大症状があるため、あと2つご紹介します。

「日中の眠気」と「脱力発作」意外にも、ナルコレプシーにはこのような症状があります。

いわゆる「金縛り」です。

個人的には、怖い話しは好きなのでそういう意味での金縛りを否定する気はまったくありません。

話がそれましたが、寝入りばな（寝ぎわ）や目が覚めたときに身体に力が入らなくなるという症状があらわれます。

正常でも引き起こされますが、ナルコレプシーの場合はその頻度や程度が強く現れやすいという特徴があります。

非常に生々しく、時には恐ろしい内容の幻覚をみることもあります。

→夢の中の体験が、現実の感覚に入り込んでしまうために起こると考えられています。もちろん、病気がなくても起こる場合があります。

いかがでしたでしょうか？

あなたの金縛りは、ひょっとしたらナルコレプシーが原因かもしれません。

このように、ナルコレプシーは①ありえない場面でも居眠りをする②脱力発作③金縛り④入眠時の幻覚といったまさに病的な症状があらわれます。

《ナルコレプシーの症状まとめ》